Os benefícios de parar de fumar

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O último sábado (29) foi marcado por mais um Dia Nacional de Combate ao Fumo, data criada para reforçar ações e mobilizar pessoas acerca dos danos sociais, políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.

Em 2020, a mobilização segue a mesma, entretanto, trabalhou-se o tema “Tabagismo e coronavírus (Covid-19). Isso porque o tabagismo exerce influência no agravamento da pandemia, uma vez que é fator de risco para transmissão do vírus e desenvolvimento de formas mais graves da doença.

Considerando que o coronavírus faz parte de uma família de vírus que ocasiona infecções respiratórias, e o tabaco causa diferentes tipos de inflamação e prejudica os mecanismos de defesa do organismo humano, ao infectar-se pelo coronavírus, o fumante pode ter sua saúde ainda mais ameaçada. Ou seja, parar de fumar pode reduzir o risco de desenvolvimento de formas mais severas da doença.

Como parte da campanha do INCA, em parceria com o SUS, Ministério da Saúde e Governo Federal, foi desenvolvido um infográfico pontuando os benefícios de parar de fumar:

  • Após 20 minutos, sua pressão sanguínea e pulsação voltam ao normal;
  • Após 2 horas, não haverá mais nicotina circulando em seu sangue;
  • Após 8 horas, seu nível de oxigênio no sangue estará normalizado;
  • Após 12 a 24 horas, seus pulmões já funcionarão melhor;
  • Após 2 dias, o seu olfato e paladar estarão com percepções aguçadas;
  • Após 1 ano, o risco de morte por infarto é reduzido pela metade;
  • Após 10 anos, o risco de sofrer um infarto será igual ao de pessoas que nunca fumaram.

 

Fonte da matéria: Inca

Data da publicação:  Agosto/2020

Leia na íntegra: Inca